EN 
يحتفل العالم اليوم بعيد الهالوين في 31 من أكتوبر، ومع ذلك فإن صحة وسلامة الأطفال تشكل خطرا جسيما ، سواء كانت أطعمة غير صحية أو مخاطر متعلقة بالملابس.
وكشفًا لما قدمه موقع "boldsky" إليكم الطرق السليمة والعادات الصحيحة للاحتفال بالهالوين.
يتم الاحتفال باليوم من قبل الأطفال الذين يرتدون ملابس مخيفة أو شبحية ويزورون المنازل، ومع ذلك ، هذا العام بسبب COVID-19 ، قد تبدو بعض العادات مختلفة للحفاظ على التباعد الاجتماعي والبقاء في أمان في ظل الوباء.
1. لا تفرط في تناول الطعام:
يمكن أن يجعلك الإغراء في تناول عدد كبير من الوجبات الخفيفة في عيد الهالوين تفرط في تناول السعرات الحرارية والكربوهيدرات الزائدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز والكوليسترول وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري أو السمنة أو أمراض القلب، تجنب الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة السريعة ويفضل تناول الأطعمة المغذية.
2. ارتدِ قناعًا واحمل معقمًا:
قبل إرسال أطفالك إلى الخارج للعب ، تأكد من أنهم يرتدون قناعًا ويحملون معقمًا معهم، قد يمنع ذلك دخول فيروس كورونا من الأيدي المصابة إلى نظامهم، تحقق أيضًا من نسبة الكحول في معقمات اليدين والمكونات المضافة لأن بعضها قد يكون ضارًا ببشرة الأطفال.
3. ترتيب حفلات الأزياء الافتراضية:
يمكن أن يكون البقاء في المنزل والاحتفال بعيد الهالوين ممتعًا لأن الخروج من المنزل قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى COVID-19، للقيام بذلك ، يمكنك ترتيب عروض أزياء افتراضية أو مسابقات أو ليلة فيلم رعب للأطفال للحفاظ على روح الهالوين.
4. سلامة الملابس أمر مهم:
يمكن أن تزيد أزياء الهالوين من مخاطر حوادث الطرق، لذلك ، من المهم عدم إهمال سلامة الملابس واتخاذ الإجراءات الاحترازية مثل الأزياء الأكثر إشراقًا وحيوية للرؤية الجيدة وتجنب أقنعة العين .
