EN 
يصادف اليوم 20 مارس اليوم العالمي لصحة الفم، و يعتبر الأشخاص المصابون بداء السكري لديهم مقاومة منخفضة للعدوى وعملية شفاء بطيئة ، وبالتالي هم أكثر عرضة لمشاكل صحة الفم.
وفي هذا السياق عرض موقع timesofindia، بعض مشكلات مرض السكري الشائعة والعناية بالفم، وكان أبرزها:
-أمراض اللثة أو التهاب اللثة
هذه واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا لمرضى السكري، تحدث أمراض اللثة عندما تتراكم طبقة البلاك بمرور الوقت وتتصلب، تصبح اللثة حمراء ومتورمة وقد تنزف أيضًا، هذا يمكن أن يؤدي إلى مرحلة متقدمة تسمى التهاب دواعم السن إذا لم يتم التعامل معها في الوقت المناسب.
لا يمكن أن يؤدي مرض السكري فقط إلى مشاكل اللثة ، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم مرض السكري غير المنضبط ويؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم.
كل ما يحتاجه المرء هو اتباع احتياطات مرض السكري جنبًا إلى جنب مع ممارسة نظافة الفم الشاملة الدؤوبة، يجب أن يتضمن روتين العناية بالفم التنظيف المنتظم بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، الخيط لإزالة البلاك العنيدة واستخدام غسول الفم لأنه ينظف الفم بالكامل ويزيل الجراثيم واللويحات السنية التي هي السبب الجذري لمشاكل اللثة، كما يجب على المرء أن يخبر طبيب أسنانه عن حالة مرض السكري.
-فقدان الأسنان
الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة لفقدان أسنانهم من الأشخاص غير المصابين بالسكري، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب ذلك ، وأحد الأسباب الرئيسية هو مستويات السكر غير المنضبطة، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في مرضى السكري إلى نمو المزيد من البكتيريا في الفم مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة وأمراض اللثة.
في حالة حدوث عدوى في الفم سيستغرق مريض السكري وقتًا أطول للشفاء مما قد يتسبب أيضًا في تأثير مباشر على العظام التي تدعم الأسنان ، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.
ومن ثم فمن الأفضل توخي الحذر من خلال إجراء فحوصات الأسنان في الوقت المناسب والحفاظ على روتين نظافة الفم.
-جفاف الفم
يمكن أن يعاني مريض السكري أيضًا من أعراض مثل جفاف الفم بسبب نقص اللعاب، يرجع ذلك في الغالب إلى الأدوية التي يتناولونها، قد يؤدي جفاف الفم إلى زيادة التهابات الفم مثل القلاع وتسوس الأسنان، قد يعاني المرء أيضًا من مشاكل رائحة الفم الكريهة.
. استهلاك المزيد من الماء ومضغ العلكة الخالية من السكر سيقلل من جفاف الفم، تعد فحوصات الأسنان المنتظمة ضرورية إذا كنت تعاني من جفاف الفم، الفرشاة والخيط كل يوم.
إذا لم تستطع تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل ، اشطفها بغسول الفم، يعد استخدام غسول الفم بالزيوت الأساسية ذات الوظيفة المضادة للبكتيريا والخصائص المضادة للفطريات أفضل طريقة لمكافحة رائحة الفم الكريهة ومعالجة مرض القلاع، من المهم أيضًا إبراز هذه الحالات لطبيبك.
-تسوس الأسنان
يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة إمداد السكريات والنشويات مما يؤدي إلى مزيد من الأحماض التي تتلف الأسنان ، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.. يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان إلى تجاويف قد تكون مؤلمة للغاية من الأفضل منعه على الرغم من أنه يمكن علاجه.
بينما يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا ، فإن اتباع روتين نظافة الفم يمكن أن يحدث فرقًا في الوقاية من تسوس الأسنان، يجب تجنب ارتفاع السكر والكربوهيدرات المكررة لأنها يمكن أن تزيد من خطر تسوس الأسنان، يوصى باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، يجب أن يتبع التنظيف بالخيط شطف الفم بغسول الفم بانتظام، هذا النظام سوف يحافظ على أسنانك قوية لمحاربة التسوس، كما أنه يساعد في تنظيف مناطق مثل تحت اللسان وسقف الفم ، مما يجعل الفم بأكمله نظيفًا.
لذلك ، فإن الحفاظ على السيطرة الجيدة على مستويات السكر في الدم ، واتباع خيارات أسلوب حياة ذكية وصحية جنبًا إلى جنب مع روتين جيد للعناية بالفم في المنزل مع فحوصات الأسنان المنتظمة يمكن أن يساعد مرضى السكري على التمتع بفم صحي. في "اليوم العالمي لصحة الفم" ، دعونا نتعهد برفع مستوى الوعي حول الحاجة إلى نظافة الفم المناسبة في مرض السكري. تعتبر إدارة مرض السكري مهمة تستمر مدى الحياة وتعتبر العناية بالفم جزءًا حيويًا منها.
