EN 
عرض برنامج ست الستات، المذاع على فضائية صدى البلد، نتيجة مسابقة دكتور محمد رحيم، أخصائى التغذية العلاجية، مع الاعلامية دينا رامز.
وقالت دينا رامز، إن هذه المسابقة عبارة عن أكثر شخص يفقد قدرا من وزنه، وأمام كل كيلو يفقده الفائز يحصل على 1000 جنيه.
وقال دكتور محمد رحيم، أخصائى التغذية العلاجية، إن هناك متسابقة فقدت حوالى 18 كيلو فى فترة المسابقة فى فترة قصيرة جدا، عن طريق الوجبات البديلة والعصائر وبعض جلسات الميثو ثيرابي والحقن.
أخصائى تغذية
قال الدكتور محمد رحيم ، أخصائي التغذية العلاجية، إن مشروب عصير البرتقال مفيد جدا ومهم في التخسيس والدايت، موضحا أن مشروب البرتقال مشبع ويمسك الشهية خاصة للأشخاص الذين يحبون الأكل.
وأضاف «رحيم» خلال برنامج «تتبيلة» المذاع على قناة «صدى البلد» أن بعض الأشخاص يحبون العمليات لتكون حلا أسرع وأسهل، ولكن مهم أيضا ممارسة الرياضة للحفاظ على جسم مثالي ورشيق، مشددا على ممارسة الرياضة نصف ساعة يوما.
وأشار أخصائى التغذية العلاجية، إلى أنه يوجد أقراص مستخلصة من نبات صبار هوديا، مشيرا إلى أن لا يفضل تناول وجبات التي تحتوي على النشويات قبل النوم مباشرة .
وأوضح أن تناول قطعة واحدة من الحلويات مع مشروب مثل الشاى باللبن أو النسكافيه لا يسبب أى مشكلة ومن الضرورى تناول العصائر فى فصل الصيف لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل.
ونوه إلى أن القهوة الخضراء المتوفرة فى الأسواق والمحتوية على نبات الجارسينيا والتى توجد بأطعمة كثيرة مثل الكرنب، يفضل تناولها بدلا من الكافيين والمنبهات مثل الشاي والقهوة العادية.
