الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

فقدان الوزن بطريقة آمنة وسريعة

فقدان الوزن
فقدان الوزن

قالت استشاري تغذية، إن مشكلات الغدة الدرقية سبب من أسباب عدم القدرة على فقدان الوزن، وليس فقط الإفراط في الطعام.

وأضافت خلال لقائها ببرنامج "طبيب البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن مشكلات الغدد والهرمونات لا تمنع من فقدان الوزن ولكنها تبطئ من عملية الفقد.

واستكملت، أن الحالة الصحية تختلف من شخص إلى آخر وعليه يجب متابعة المريض طبيا من قبل الفريق حتى نحصل على النتيجة المطلوبة في أقصر وقت.

وتابعت أن مريض السمنة لا يستجيب للطبيب عند وضع قائمة ممنوعات طويلة من الطعام، مشيرة إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال تناول أي نوع من الطعام ولكن بكيات أقل، موضحة أن علم التغذية علم كبير، وأنها تتبع مدرسة الكميات وليس النوعيات".

واكدت أن ثقافة المجتمع المصري ترفض فكرة فرض بعض الأطعمة المعينة، ولذلك لا يستجيب لأي نظام غذائي يحتوي على ممنوعات، مشيرة إلى أن الشعب المصري لديه ثقافة جيدة حول كيفية خفض الوزن، ولكن أحيانًا لا يستطيع التحكم في شهيته.