EN 
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن عن ظهور أمطار أغسطس وهى أحدى الظواهر الطبيعية الغريبة التى لا تتماشى مع الأجواء الصيفية فى مصر .
ففي السنوات الماضية شهدنا صيف شديد الحرارة في مختلف أنحاء الجمهورية ولم تظهر أي أمطار ويعد هذا من الأمور الجيدة للتخفيف من حدة الحرارة ولكنه في نفس التوقيت يعرض الجسم للإصابة ببعض الأمراض.
فالتقلبات الجوية ونزول أمطار أغسطس تجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض خاصة المرتبطة بالجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
تبدأ أمطار أغسطس اليوم بشكل خفيف على بعض المناطق داخل الجمهورية فى سيناء وحلايب وشلاتين ولكنها من الغد ستنتشر لعدة مناطق مختلفة فى أنحاء الجمهورية
وللوقاية من أضرار أمطار أغسطس والتمكن من الاستمتاع بهذا الطقس اللطيف يجب اتباع بعض النصائح وفقا لما جاء فى موقع “ healthline”:
- عند الشعور بالطقس البارد ارتدي ملابس ثقيلة نوعا ما ولكن عند عودة الحر خفف الملابس بشكل تدريجي.
- الاهتمام بتناول الماء والمشروبات الطبيعية على مدار اليوم في صورة دفعات متكررة .
- لرفع المناعة احرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات أكسدة قوية وفيتامين سي وفيتامين د.
- اصطحاب شمسية عند الخروج من المنزل للاحتماء بها عند نزول الأمطار والاهتمام بارتداء ملابس تمنع وصول المياه للجسم.
- الابتعاد عن المباني الرطبة والقديمة وأعمدة الإضاءة فى الشوارع وأماكن التى يوجد بها أسلاك كهربائية
- على مرضى الحساسية والربو الالتزام بالجرعات الدوائية .
- يجب الامتناع عن شراء أى أطعمة أو مشروبات من الباعة الجائلين فى الأمكان المكشوفة .
- توخى الحظر عند القيادة خاصة فى الصباح الباكر بسبب الشبورة المائية وفى الليل لتجنب الحوادث.
