EN 
التمر مفيد للغاية للرجال ويجب أن يكون جزءًا من النظام الغذائي وخصوصا إذا تناولت طبق من البلح بالبيض قبل العلاقة الزوجية .
فيما يلي بعض فوائد تناول التمر بالبيض يوميًا.
التمر قادر على زيادة عدد الحيوانات المنوية وجودة الحيوانات المنوية.
حيث أنه تحتوي على استراديول وفلافونويد لهذين الاثنين آثار إيجابية تعزز جودة الحيوانات المنوية وعددها.
التمر يحسن الصحة الجنسية
من الفوائد الحيوية لتناول التمر للرجال أنه يحسن الصحة الجنسية.
هذه الفاكهة الحجرية تعزز قدرتك على التحمل الجنسي مما يجعل حياتك الجنسية أكثر إشباعًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديه أيضًا القدرة على تعزيز الرغبة الجنسية بشكل طبيعي.
التمر يخفض نسبة الكوليسترول
إذا كنت تبحث عن إدارة وزنك ، فإن تضمين التواريخ أمر لا بد منه بالنسبة لك. لماذا ا؟ لأن التمر يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم مما يسمح لك بإدارة وزنك بشكل أفضل.
يعالج التمر الحساسية
يعتبر التمر حلاً ممتازًا للوقاية من الحساسية المختلفة مثل سيلان الأنف وانسداد الخياشيم واحمرار العينين. والسبب في احتوائه على الكبريت الذي يساعد في علاج الحساسية ويقلل من تأثيرها.
التمر يعالج المخلفات
يمكن أن يكون تناول التمر على معدة فارغة وسيلة فعالة لعلاج صداع الكحول. لكن تذكر أن يكون لديك أول شيء في الصباح.
