ندوة بالعريش عن الأمراض المعدية وطرق الوقاية منها

نفذت مديرية الصحة محافظة شمال سيناء  ندوةعن الأمراض المعدية و طرق الوقايه منها خلال فصل الشتاء ، بمعهد ابوبكر الصديق الإعدادي بالعريش ، بتكليف من الدكتور طارق محمد وكيل وزارة الصحة و الدكتور أسامة سالم مدير الطب الوقائي و بتوجيهات كلاً من الدكتور حاسم حمدي مدير عام التثقيف و الإعلام الصحي بشمال سيناء ، و الدكتورة ريهام الغزال مدير الثقافة الصحية و الإعلام بإدارة العريش.
 

الوقاية من الأمراض 

وأوضح محمد خليل مسؤل التثقيف الصحي بالعريش،  أهمية التغذية السليمة للوقاية من الأمراض و تناول وجبة الإفطار ، و ان تحتوي الوجبات على غذاء صحي متوازن بعيداً عن الوجبات السريعة .

وأكد ضرورة اتباع نظام غذاء صحي يتوافر فيه البروتينات و الفيتامينات و المعادن و الإكثار من الخضراوات و الفواكه و البعد عن السكريات ومحاولة التقليل من النشويات لبناء اجسام سليمة قادرة على مقاومة الأمراض.

وأشار، إلى أهمية شرب كمية كافيه من الماء على مدار اليوم ،لما له من أهميه لتجنب أمراض الكلى ولقيام الجسم بالعمليات الحيويه كالهضم والتخلص من السموم والأملاح الذائده و أهميه ممارسه النشاط البدني لتقوية الجهاز المناعي.

حضر الندوة كل من،  أحمد النجار مدير المعهد، ووليد احمد أخصائي اجتماعي وعيسى محمد زائر صحي   .          

صحة شمال سيناء: حملة للرقابة على عينات الملح في بئر العبد