كوب من هذا المشروب يحافظ على البصر ويحميك من انفصال الشبكية

فوائد صحية عديدة لتناول كوب من  ماء الليمون وعصير البنجر فكلاهما يساعد على  الحماية من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين".
فقد يحدث التنكس البقعي الجاف عندما تصبح البقعة أرق مع تقدم العمر وتنمو كتل صغيرة من البروتين ، تعرف باسم drusen.

وفقا لموقع اكسبريس يمكن أن يكون إعتام عدسة العين نتيجة لتلف العين ، أو التقدم في السن ، مما يؤدي إلى ظهور بقع ضبابية في الرؤية.

توضح NHS: "إعتام عدسة العين يحدث عندما تظهر العدسة ، وهي عبارة عن قرص شفاف صغير داخل عينك ، بقع ضبابية.

"بمرور الوقت عادة ما تصبح هذه البقع أكبر مما يؤدي إلى رؤية ضبابية وضبابية وعمى في النهاية."

عادة ما يظهر إعتام عدسة العين في كلتا العينين ، وقد لا يتطور بالضرورة في نفس الوقت أو يؤثر على العينين بنفس الطريقة.

أعراض إعتام عدسة العين:

بصرك مشوش أو ضبابي
تجد الأضواء شديدة السطوع أو الساطعة
تجد صعوبة في الرؤية في الإضاءة المنخفضة
تبدو الألوان باهتة.
تحذر الدراسات من إعتام عدسة العين يزداد سوءًا بمرور الوقت ، لذا ستكون هناك حاجة لعملية جراحية في نهاية المطاف.

يمكن أن تكون هناك مخاطر مرتبطة بالجراحة ، مثل عدم وضوح الرؤية وفقدان الرؤية وانفصال الشبكية.

كما أوصى الدكتور بوركيزا بمراعاة المشروبات السكرية ، لأنها "تساهم بشكل كبير في احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".

وحذرت من أن مرض السكري من النوع 2 "ربما يكون أكبر حالة مرتبطة بالنظام الغذائي تهدد البصر".