قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

سبرنج رولز للشيف "أبو البنات"


يعتبر "سبرنج رولز" من الأكلات الصينية والتايلاندية المحببة والتى انتشرت الآن فى العديد من الدول ويقدمها الشيف محيى شوقى الشهير بـ "أبو البنات" .

المكونات : ورق السبرنج متوافر في أي سوبر ماركت .
كوسه + كرنب + جزر + بصل + جنزبيل + ثوم .
صويا صوص معتدل وفاتح .
الطريقة :
نقطع الخضروات شرائح رفيعه ونشوحها في قليل من زيت السمسم نصف تشويحه فى طاسة على نار عالية ليصبح الخضار كرسبى ونضيف إليه قليلا من الصويا صوص .
نحضر ورق السبرنج ونحشيه بخليط الخضروات كميه مناسبه ونلفه و ندهن الأطراف بقليل من الماء حتي تتماسك جيدا ، ونقليه فى الزيت قبل الأكل مباشرة ويقدم ساخنا .. ويعتبر حاليا من المقبلات فى أغلب المطاعم .