فوائد بالجملة للبرتقال: يوقف قيء الحمل.. ويحمي من هشاشة العظام..ويحسن الحالة المزاجية

البرتقال من أشهى الفواكه وأكثرها قيمة على مستوى العالم, و تكمن قيمته في عصيره اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C , وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزًا للسعادة ويستخدمون البرتقال وأوراقه كغذاء, كما يستخدمون أزهاره في معالجة الأمراض .
البرتقال من الفاكهة المميزة والتي تحتوي الكثير من الفوائد الصحية التي لا حصر لها فهويساعد على الهضم ؛ ويعتبر مشهياً إذا تناوله الإنسان قبل الطعام ؛ ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف ؛ وفي وقف قيء الحمل. وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛ والحديد ؛ والفسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 ) وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت والكلس في العظام.
ويفضل كما تقول د ايمان كامل استاذ الغذاء من تناوله مباشرة وليس شرب عصيره عند المرضى وهو يفيد في علاج الكثير من الامراض.
منها أمراض القلب, ارتفاع ضغط الدم, وتصلب الشرايين, كل ما عليكِ فعله هو تناول برتقالة واحدة يوميًا ويمنع تجلط الدم على جدران الاوعية الدموية يحمي البرتقال السيدات من هشاشة العظام خاصة في سن اليأس نظرًا لأنه غني بعنصر الكالسيوم و يفيد البرتقال في التخلص من حالات الإمساك الشديد و يساعد البرتقال في القضاء على الأنيميا الحادة, حيث يعمل على رفع نسبة الحديد بالدم, كما انه يعمل على تجديد الخلايا, وتنشيط الدورة الدموية ويقضي علي الصداع وتحسين الحالة المزاجية ويفيد البرتقال في حالات الربو الحادة, والتهابات القصبة الهوائية.