تمارين رياضية لتقوية عضلات الصدر والأكتاف.. فيديو
عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد" اليوم الأثنين، والذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي، تمارين رياضية لتقوية عضلات الصدر والأكتاف . وأوضحت كوتش سارة، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، أن هذه التمارين ستقدم لجميع الأعمار على حسب وزن كل شخص، وتساعد على حرق الدهون وتنشيط الجسم،