مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد فقدان الجسم للسوائل والأملاح عبر التعرق، ما يجعل الحفاظ على الترطيب أمرًا
الجفاف من المشكلات الصحية التي يمكن الوقاية منها، ويتحول إلى حالة خطيرة إذا أُهمل، خاصة خلال موجات الحر، وأفضل وسيلة للحماية هي بشرب الماء بانتظام.. المزيد
EN
