قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صيادية السمك للشيف " أبو البنات "


طريقة عمل صيادية السمك للشيف محى شوقى " أبو البنات" .
المقادير :
2 قطعه سمك" الكمية حسب عددالأشخاص"
2 كوب أرز
2 بصله
2 ثوم
ربع كزبره
2 لومي أسود مجفف
البهارات :
ملح - بهارات مشكله - كركم – كزبره وكمون مطحونه هيل ودارسين مطحون "قرفة" .
الطريقة :
- يغسل السمك ويقطع ثم يملح ويترك نص ساعه لتزول الزفره ثم يغسل ويترك بالمصفاه حتى ينشف .
- يتبل بما يلي ( الكزبره والكمون + الكركم + البهارات + ملح) ثم يقلي بالزيت نص قلي ويترك .
- يوضع البصل المفروم بالقدر على النار ويقلب مع رشه بالماء قليلا حتى يلين ثم يضاف الزيت ويحمر البصل .
- يضاف الثوم وتترك حتى تلين.
- يضاف اللومي والكزبره + رشه بهارات + هيل ودارسين مطحون.
- يضاف السمك ثم الماء المغلي بحيث يغطي السمك فقط يترك ليغلي وبضبط بالملح.
- يضاف الأرز ويقلب برفق ويراعى ان يكون الماء 1 سم فوق الأرز يترك حتى يغلي 5 دقائق ويتشرب الماء .
- يوضع على نار هادئه توضع الزبده على الوجه و تقدم في صواني التقديم .