قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

سمك مرجان بالأعشاب للشيف «محيي شوقى»


طريقة عمل السمك المرجان بالأعشاب للشيف محيي شوقى « أبو البنات».
المكونات:
- 2 سمكة مرجان كبيرة الحجم.
- حبة ليمون كبيرة الحجم.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 4 فصوص ثوم مفرى ناعم.
- 8 أعواد روز مارى (إكليل الجبل).
- ملعقة صغيرة بقدونس (معدنوس) جاف مطحون.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.

الطريقة:
1- يسخن الفرن على حرارة متوسطة.
2- بواسطة سكين عريض، يكشط السمك من الجهتين حتى ينظف من القشور، ثم يشق بطنه بحرف السكين وينظف جيداً مما بداخله.
3- يغسل السمك جيداً بالماء الجارى من الداخل والخارج، ويترك لدقائق فى المصفاة، ثم يجفف بورق المطبخ حتى يتخلص من الماء.
4- تفرد 2 ورقة فويل كبيرة فى صينية خبز مسطحة، ويوضع فى وسط كل واحدة إحدى السمكتين.
5- يفرك السمك من الداخل بالثوم المفرى، ويعصر داخله القليل من عصير الليمون، ثم ينثر عليه القليل من الملح والفلفل والبقدونس.
6- يعبأ باطن السمك بأعواد الروز مارى، ويدعك بالزيت من الخارج من الجهتين، وينثر عليه الملح والفلفل والبقدونس ويوضع عليه عود من الروز مارى، ثم يغلف بإحكام فى ورق الفويل.
7- تترك صينية السمك فى الفرن لمدة 35 دقيقة، أو حتى يتم التأكد من نضج لحمه.
8- يخرج السمك من الفرن، ويترك فى الصينية مغلفاً بورق الفويل لمدة 10 دقائق، ثم ينقل إلى صحن التقديم، ويقدم مع شرائح الخبز المحمص والسلطات.