EN
حضرى بنفسك مشروب لنسف وحرق الدهون
قبل تناول طعام الأفطار صباحا أنت بحاجة إلى تناول المشروب التالى لحرق الدهون والمساعدة على إنقاص الوزن يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة:
-قطعي نصف ثمرة كوسة مسلوقة
شريحتين مبشورين من الأناناس
3 غصون كرفس.
ملعقة من العسل
كوب ماء
طريقة تحضير المشروب :
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب المكونات حتى تتجانس وقومى بمزجها جيدا ثم قومى بصب ىالمزيج فى كوبا ويمكن تحليته بالعسل وتناوله يويما على الرياق لمدة شهر وستدهشين بالنتيجة.
