قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

شوربة «المنستروني» الدايت من مطبخ الشيف «غادة عاطف»

شوربة المنستروني الدايت من مطبخ الشيف «غادة عاطف»
شوربة المنستروني الدايت من مطبخ الشيف «غادة عاطف»

شوربة المنسترونى الدايت من مطبخ غادة عاطف شوربة مميزة فى طعمها ومفيدة غذائيا وتساعد على فقدان الوزن .

المقادير :

5 عدد طماطم (مبشورة)
2 عدد صدور دجاج مخلية (مقطعة رفيع)
2 عود عيدان كرفس (مقطع)
1 عدد فص ثوم
1 لتر مرق الدجاج
1 عدد جزر (مقطع رفيع)
1 عدد بصلة (شرائح)
1 كوب فاصوليا حمراء (مسلوقة ومصفاة)
1 رشة ملح
1 رشة فلفل اسود مطحون
½ كوب جبن بارميزان مبشور
½ كوب مكرونة
⅛ كيلو مشروم (شرائح)

الخطوات :

- فى إناء على النار نضع الزبد والبصل ونقلب حتى يصفر لونة.
- ثم نضيف الثوم ونقلب وشرائح الدجاج ونقلب لمدة 3 دقائق على نار هادئة.
- ثم نضيف الكرفس والمشروم والجزر ونقلب.
- ثم نضيف الطماطم والفاصوليا والمرق ويترك على النار حتى تغلى ثم نضيف المكرونة ونتبل بالمح والفلفل ونهدى النار ويترك لمدة 20 دقيقة لحين أن ينضج.
- تغرف فى أطباق التقديم ويوزع فوقها الجبن البارميزان تقدم ساخنة بالهنا والشفا.