"الغدة الدرقية" عادات ابتعدى عنها وأعراض انتبهى لها.. ومكونات بسيطة من مطبخك لعلاجها

عادات يومية تتبعينها تتسبب فى إصابتك باضطراب الغدد
أعراض يغفلها الكثيرون تكون مؤشر لأصابتك بمشاكل الغدة الدرقية
عالجيها من مطبخك ..بذر الكتان والجرجير أفضل علاجيعد سرطان الغدة الدرقية أكثر أنواع السرطانات خطورة خاصة لدي النساء وقد تنتشر أمراض الغدرة الدرقية بشكل كبير بين النساء خاصة بعد فترة الولادة وهذا ما يخطئ فى تشخيصه بعض الاطباء ويعتبرونه مجرد فترة اكتئاب بعد الحمل والولادة وهناك مجموعة أعراض لوجود مشاكل فى الغدة الدرقية يجب أن تنتبهى إليها وعادات تتسبب فى الأصابة بها ليس ذلك فقط بل غليك أفضل العلاجات المنزلية للتخلص منها بعيدا عن الأدوية

أسباب الأصابة وأهم الأعراض

أكد الدكتور حسن سليمان استشارى الأورام أن سرطان الغدة الدرقية يعد ثان أنواع الأورام انتشارا عند السيدات بعد سرطان الثدى وتصل نسبته الى 10 % وأوضح أن اسباب خمول الغدة العصبية الزائدة و الاستعداد الوراثى للاصابة بالمرض وإضطرابات الدورة الشهرية".

أما عن أهم أعراضها هى الشعور بالكسل والخمول بالإضافة إلى الحزن والاكتئاب و انتفاخ الوجه واليد والقدمين ومجموعة من الأعراض الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وبحة فى الصوت و زيادة الحساسية

عادات ابتعدى عنها
إليك أهم العادات اليومية التى تتبعينها وتتسبب فى إصابتك بمشاكل الغدة الدرقية

1- الإفراط فى استخدام خيط تنظيف الأسنان لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائية التي تساعد على جفاف الفم

2- استخدام التيفال يشكل خطورة أيضا لاحتوائها على المواد الكيميائية التي تدخل إلي الطعام وتؤثر على سلامة الغدة الدرقية.

3- السجاد: عدم تنظيف السجاد جيدا ووجود العديد من جزيئات الغبار وغيرها من السموم أحد الأسباب للأصابة بأمراض الغدة الدرقية.

عالجى الغدد من مطبخك

وأوضح استشارى التغذية خالد يوسف الى أنه يمكن علاج الغدة الدرقية عن طريق العلاجات الطبيعية التالية:

1- علاج الغدة الدرقية بالجرجير من خلال عصر حزمتين من الجرجي و تدهن الرقبة بها يترك لمدة 15 - 20 دقيقة على الرقبة
يغسل بالماء ويجفف المكان جيداً ويمكنك تكرر هذه العملية مرتين في اليوم.

2 - بذور الكتان يمكنك سحقها ويضاف إليها الماء للحصول على عجينة و توضع عجينة بذور الكتان على الحلق مباشرةً و تترك لمدة حوالى 30 دقيقة