تعرف على السعرات الحرارية لمشروبات رمضان

اعتاد المصريون، فى شهر رمضان على تناول المشروبات مع بداية الإفطار مثل العرقسوس والكركديه وغيرهم، لذلك قدم دكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة السعرات الحرارية لكل كوب مشروب:

كوب الكركديه يحتوى على 60 سعرا حراريا
كوب من العرقسوس يحتوى على 100 سعر حرارى
كوب من الخروب يحتوى على 80 سعرا حراريا
كوب من السوبيا يحتوى على 250 سعرا حراريا
كوب من قمر الدين يحتوى على 260 سعرا حراريا