EN 
طرق طبيعية لخفض حرارة الجسم في الصيف
جاء في موقع "ideadigezt"، أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد فى القضاء على مشكلة الشعور بارتفاع درجات الحرارة في الجسم، وتساهم فى منح الجسم الشعور بالبرودة والانتعاش وتتمثل تلك الطرق في الآتي:
مكعبات القهوة المثلجة:
القهوة المثلجة تحل محل القهوة الساخنة العادية خلال فصل الصيف، وتساعد فى منح الجسم نفس الشعور بالنشاط والحيوية، ولكن تساعد فى تغير درجة حرارة الجسم للأفضل.
أريو الآيس كريم:
يمكن إضافة نكهة الـ Oreos على أي نكهة الآيس كريم التي تفضلها لصنع آيس كريم شهي خاص بك، وهو ما يساهم فى تعزيز حرارة الجسم والقضاء على الشعور بارتفاع حرارة الجسم.
الزبادى المجمد:
يمكن تناول الزبادى المجمد بصورة مستمرة والذي يساعد فى التخلص من مشكلة ارتفاع حرارة الجسم، كونه يساهم بصورة كبيرة في ترطيب الجسم.
