في يومها العالمي.. تعرفي على الموعد الصحيح لشرب طفلك للماء

قال الدكتور أيمن شبايك استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، إن الماء مهم للغاية للجسم البشري، حيث أنه يدخل في معظم تركيب جسم الإنسان، وهو ما جعل الله تعالى يذكره في كتابه الكريم ويقول "وخلقنا من الماء كل شئ حي".

وأضاف شبايك أنه كلما كان استهلاكنا للمياه أكبر كلما كان أفضل الوظائف الحيوية الخاصة بالجسم، وذلك لأنه يساعد في ضبط معدل ضغط الدم، بالإضافة إلى أنه يساهم في غسيل الكلى، وبالتزامن مع اليوم العالمي للمياه فسوف نقوم بذكر كمية المياه التي يجب أن يحصل عليها الطفل الرضيع، ومتى يمكنه الحصول عليها.

وأكد شبايك في تصريح خاص لموقع "صدى البلد" الإخباري عبر الهاتف انه المياة بالنسبة للرضع مهم للغاية، فيجب على الأم ان تدخل المياه بعد عمر 6 أشهر، وذلك بعد ان يتم إدخال الطعام على النظام الغذائي للطفل، ويفضل ان إعطاء الطفل الماء بعد الاكل مباشرة.

وأشار إلى أنه قبل ذلك وخلال فترة الستة أشهر من عمر الطفل فإن الطفل يصله الماء عبر الرضاعة، لذا يجب ان تشرب الأم كوب من الماء أى ما يعادل 200 مللي من الماء، وذلك لكي يعمل على إدرار اللبن، وزيادة مخزونه في الثديين.

واكد شبايك إلى أن احتياج الطفل للماء في فصل الشتاء يمكن ان يكون اقل من فصل الصيف، حيث يمكن في فصل الشتاء ان يتم شرب الماء كل 3 أو 4 ساعات، ولكن في الصيف يمكن ان يزيد استهلاك المياه ليكون معدل شرب المياه كل ساعة، وهو ما يعتمد أيضا على وزن الطفل.

وأوضح شبايك إلى استهلاك المياة يزيد في فصل الصيف وذلك لأن الطفل يفقد المياه بصورة أكبر عبر التبخر من الجسم، بخلاف العرق، والتبول.