الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نوع من الفواكه كوب منه لمدة 7 أيام لنسف الكرش للأبد

صدى البلد

هل تريدين تخسيس الكرش سريعا وحرق الدهون لتحصلي على معدة مسطحة يمكنك تجربة المشروب التالى فهو سوف يساعدك على حرق الدهون والحصول على معدة مسطحة تمامًا إليك مكوناته وطريقة تحضيره يقدمها موقع بولد سكاى الهندى

المكونات:
كوب من عصير الجريب فروت الطازج
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح

الطريقة:
في خلاط كهربائي ضعي جميع المكونات التي حضرتها واخلطيها جيدًا معًا إلى أن تتجانس اشربي من هذا المشروب كل يوم ولمدة أسبوع كامل قبل وجبة الغداء أو قبل وجبة العشاء ثم توقفي لمدة 7 أيام وتناولى المشروب مرة أخرى تستأنفي المشروب.