بدون أدوية .. علاج تشنجات المعدة بالأعشاب

يعانى البعض من تشنجات المعدة العصبية، وهى إصابة بعض الناس بمشاكل فى المعدة عند التعرض لضغط عصبى وفى بعض الحالات يكون بسبب مشكلة هضمية بجانب الضغط العصبي.

ووفقا لما جاء به موقع " healthline" فإن بعض الأعشاب يمكن أن تخفف من حدة المعدة لدى بعض الناس كما يحدث، إذا كنت تعاني من الغثيان ، فقد يساعد جذر الزنجبيل من خلال مضغ قطعة من الجذر ، أو شرب شاي الزنجبيل ،أو تناول حلوى الزنجبيل ، أو أخذ رشفة من مشروب الزنجبيل مع قطع الزنجبيل الحقيقي.

وتوجد مجموعة أخرى من الأعشاب التى تساعد فى علاج تشنجات المعدة ، مثل النعناع ، والنعناع ، والخزامى ، أو بلسم الليمون ، هي أيضًا مضادات تشنج معروفة: قد توقف التشنجات وتضييق العضلات الملساء التي تسبب فراشات المعدة ، وانتفاخ البطن ، والتشنجات ، والاضطراب.

ويمكن استخدام هذه الأعشاب من خلال تناول ورقة نباتية أو اثنتين من نبات حي، أو استمتع بهذه الأعشاب في الشاي.