بديلًا للمكملات.. 3 فوائد من صفار البيض لـ صحة طفلك

يعتبر البيض واحدا من أبرز الأطعمة الشهيرة التي تساعد على نمو الطفل بطريقة صحية، كما أشار موقع "ohbabynutrition"ـ إلى أن صفار البيض يحتوي على الكثير من الفوائد على صحة الطفل، فتعرف على فوائده خلال السطور التالية..

فوائد صفار البيض على صحة الطفل:

مد الجسم بالكوليسترول

تعتبر الرضاعة الطبيعية من العناصر التي تمد الجسم بالفوائد، والتي من أبرزها مد الجسم بعنصر الكوليسترول، فهو يساعد على تعزيز صحة الدماغ، وتكوين خلايا الجسم، وتكوين جدار الأمعاء.

الحصول على فيتامين د

من المعروف أن يتم حصول على فيتامين د من أشعة الشمس، ولكن كشفت الأبحاث أن يمكن الحصول على فيتامين د من بعض الأطعمة مثل صفار البيض، فهو يعتبر مكملا غذائيا للطفل.

تقوية الأسنان

يساعد صفار البيض على تعزيز صحة الطفل، ويعمل على تقوية أسنان الطفل بطريقة صحية، كما ينصح الأطباء وفقًا لموقع "ohbabynutrition" بتناوله في الصباح.