EN
يعدسرطان الثديمن الأورام السرطانية التى تتشكل في خلايا الثدي، حيث يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعا في النساء.
وقدم الدكتورجمال شعبان ، عميد معهد القلب سابقًا، عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي " فيسبوك"، بعض الاجراءات والنصائح التى تساعد على الوقاية من الاصابة بسرطان الثدى.
5 إجراءات للوقاية من سرطان الثدي:
١-التخلص من الوزن الزائد والسمنة والبدانة وخاصة بعد سن اليأس حيث تقوم الخلايا الدهنية بتنشيط إفراز الاستروجين الذي يؤدي إلي سرطان الثدي.
٢-ممارسة الرياضة بانتظام تحافظ علي معدل كتلة الجسم وتمنع اضطرابات الهرمونات التي تنتهي بسرطان الثدي.
٣-اجتناب الكحول.
٤-الامتناع عن التدخين.
٥- تجنب التعرض للكيماويات المسرطنة مثل الاسبتوس أو التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
