AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

اجتناب الكحول.. عميد معهد القلب يكشف عن 5 إجراءات للوقاية من سرطان الثدى

الإثنين 10/فبراير/2020 - 01:31 م
صدى البلد
Advertisements
رنا عصمت
يعد سرطان الثدي من الأورام السرطانية التى تتشكل في خلايا الثدي، حيث يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعا في النساء.

وقدم الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب سابقًا، عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي " فيسبوك"، بعض الاجراءات والنصائح التى تساعد على الوقاية من الاصابة بسرطان الثدى.



5 إجراءات للوقاية من سرطان الثدي:


١-التخلص من الوزن الزائد والسمنة والبدانة وخاصة بعد سن اليأس حيث تقوم الخلايا الدهنية بتنشيط إفراز الاستروجين الذي يؤدي إلي سرطان الثدي.


٢-ممارسة الرياضة بانتظام تحافظ علي معدل كتلة الجسم وتمنع اضطرابات الهرمونات التي تنتهي بسرطان الثدي.


٣-اجتناب الكحول.


٤-الامتناع عن التدخين.


٥- تجنب التعرض للكيماويات المسرطنة مثل الاسبتوس أو التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

Advertisements
AdvertisementS