EN 
تنتشر حاليا الكثير من الأقاويل بضرورة تناول 7 تمرات على الريق لرفع المناعة ولكن هذا لا يناسب كل الأشخاص ومن بينهم الحامل.
وحذر الدكتور سعيد متولي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول المرأة الحامل للتمر بجميع أنواعه خاصة في الشهور الأولى للحمل فبالرغم من فاعلية التمر في رفع كفاءة الجهاز المناعي، إلا أنه من أخطر الأكلات التي تهدد صحة الحامل والحنين في الشهور الأولى.
وأضاف "سعيد"، أن تناول المرأة الحامل التمر يزيد من خطر تعرضها للإجهاض مما يهدد حياتها بالخطر ويجعلها تخسر الجنين، وهذا يرجع لاحتواء التمر على مواد تزيد انقباضات الرحم بشكل سريع.
وأشار إلى أن تناول الـ ٧ تمرات على الريق له مفعول قوي جدا في رفع الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض لكن يجب على الحامل عدم تناوله الا في الشهور الأخيرة للحمل.
