النساء أكثر عدائية وعصبية من الرجال في الصباح

أثبتت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن النساء يحتجن لمزيد من النوم مقارنة بالرجال، ويكن أكثر عدوانية وحدة في الطبع عند عدم أخذ القسط الوافي من النوم.

وأفاد أن النساء بحاجة للاستغراق في النوم أكثر من الرجال، وذلك لإعادة توازن الهرمونات.
هذا وقد درس الباحثون الأمريكيون عادات النوم لحوالي 210 أشخاص، ليجدوا أن النساء اللاتي لم ينلن قسطاً كافياً من النوم، أكثر "عدائية وعصبية" خلال فترة الصباح، مقارنة بالرجال الذين ناموا المدة الزمنية نفسها، وأضاف الباحثون أن النساء يعانين أيضا جسديا وعقليا بصورة مختلفة وأكبر من الرجال إن لم يحظين بليلة هانئة.
واختتم الباحثون دراستهم بالقول إن عملية التفكير بمهام متعددة في الوقت نفسه عند النساء، يجعلهن أكثر عرضة للإجهاد النفسي وبالتالي أكثر حاجة لمزيد من الوقت من أجل تعافي الجسم.