EN 
أسرع طريقة للتخسيس وحرق الدهون للتخلص من الوزن الزائد ، وخاصة الكرش إليك أسرع طريقة للتخسيس حتى أثناء النوم والتي ستساعد على حرق دهون المعدة بشكل أسرع..
إن تناول الخيار بكميات
كبيرة لن يجعلك تحزم الوزن. بدلًا من ذلك ، فهو يساعد الجسم على خفض مستوى
السكر في الدم ويعزز الترطيب.
يوفر شرب ماء الليمون العديد من الفوائد ، بما في ذلك فقدان دهون المعدة فأن الأشخاص الذين شربوا عصير الليمون أربع مرات في اليوم لمدة أسبوع قللوا من كتلة الدهون في أجسامهم .
-كوب من الكزبرة
لطرد السموم يمكنك مزج الخيار مع كوب من الكزبرة والليمون ونصف كوب من الماء في الخلاط. رش المشروب بالزنجبيل المبشور وملعقة كبيرة من عصير الصبار. دع هذا المزيج لبضع دقائق قبل شربه بالكامل.
- شاى الزنجبيل
شرب شاي الزنجبيل قبل النوم
يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ،
فهو يساعد في هضم الطعام ويخفف من آلام المعدة .
-فراولة بالليمون والأعشاب
تحتوي الفراولة ومستخلصات التوت الأخرى على خصائص كيميائية نباتية تساعد في النظام الغذائي وتحمي الجسم من السرطان وتحتوي هذه الفاكهة على مكونات تعمل على منع الهرمونات التي تسبب الالتهاب وترفع مستويات السكر في الدم وتعيق فقدان الوزن.
-فاكهة الاناناس
امزجى أو اعصرى عصير الأناناس مع الليمون. أضف شرائح أو قطع الأناناس إلى مشروبك إذا أردت. إذا كانت الفاكهة حلوة بدرجة كافية ، فلن تحتاج إلى إضافة العسل.
