EN 
تعد اضطرابات النوم عند الأطفال من أكثر المشكلات التى لايكتشفها الأهل بسهول إلا عند مراقبة الطفل جيدا وللأسف الشديد تؤثر اضطرابات النوم على معدل نمو الطفل البدنى والعقلى.
ونعرض اهم اعراض اضطرابات النوم عند الاطفال التى تتطلب العلاج سريعا، نقلا عن موقع " onlymyhealth".
النعاس المفرط أثناء النهار (EDS)
النعاس المفرط أثناء النهار هو عرض شائع جدًا لاضطراب النوم، في حين أن هذا لا بأس به في بعض الأحيان وقد يحدث بسبب التعب ولكن إذا رأيت طفلك في وضع النعاس بشكل متكرر أو يأخذ قيلولة متعددة في اليوم، فهذا ينذر بالخطر.
اقرأ أيضًا | تناولها يوميا.. أطعمة تساعدك على النوم الجيد
الكوابيس
مثلما يحدث لك قد يستيقظ طفلك فجأة مرعوبًا وخائفًا وقد لا يتمكن من العودة إلى النوم بعد ذلك، تعتبر الكوابيس العرضية عند الأطفال شائعة ، ولكن إذا أصبحت متكررة ، فقد تكون علامة على اضطراب النوم، قد يؤثر ذلك على نوم طفلك وقد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
الأرق
إذا كان طفلك يجد صعوبة في النوم ، فربما يكون يعاني من الأرق، قد يتعرض للتوتر لسبب ما وهذا هو السر وراء عدم تمكنهم من النوم بشكل صحيح.. فإذا رأيته يستيقظ لساعات طويلة فتحدث معه واسأله عما إذا كان هناك أي شيء يزعجه.
الشخير
الشخير ليس ضارًا ولكن قد يحدث هذا أيضًا بسبب انسداد الرئتين وقد يؤدي إلى اضطراب النوم، هذا بالإضافة إلى أن احتقان الأنف ، وعدوى الجهاز التنفسي ، وتضخم اللوزتين هي الأسباب الأكثر شيوعًا للشخير عند الأطفال، ومع ذلك في أندر الحالات ، قد يكون الشخير اليومي بسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) .
الرعب الليلي
الكوابيس والرعب الليلي أشياء مختلفة ففي حلقة من الرعب الليلي ، يستيقظ الطفل فجأة ويصرخ أو يبكي أو أي شيء من هذا القبيل، وقد يعانى أثناء الرعب الليلي من سرعة التنفس، والتعرق، والتوتر العضلي ، وما إلى ذلك، هذا على الرغم من أن طفلًا واحدًا فقط من كل 5 أطفال يستيقظ أثناء الرعب الليلي.
التبول اللاإرادي
التبول اللاإرادي مشكلة شائعة مع الأطفال دون سن الخامسة وهي ليست مشكلة خطيرة حقًا، ولكن إذا بلل طفلك السرير لأكثر من 3-4 مرات في الأسبوع ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب النوم.
المشي أثناء النوم
إذا رأيت طفلك يمشي في منتصف الليل في حالة نصف نائم ، فأنت بحاجة إلى التحقق معه وأحيانا قد ينطق بشيء ما أثناء المشي، فإذا حدث هذا الأمر بشكل متكرر ، يجب عليك استشارة طبيب أطفال.
