EN 
قالت الدكتورة مايسة شوقي، أستاذ الصحة العامة، إن السجائر مباشرة بعد الإفطار تكون بمثابة أذية واضحة، معقبة "الشخص الذى لا يستطيع أن يستغني عنها يقوم بفعلها كل يوم، ولكن سوف تكون فرصة جميلة في رمضان ان نستمر العيش لمدة 30 يوما على طعام وسلوكيات جيدة، وذلك لكي نتخلص من العادات السيئة ومن الأمراض أيضا".
وأضافت "أستاذ الصحة العامة"، عبر مكالمتها الهاتفية في برنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "دي إم سى"، أن يجب على كل مدخن أن يوقف عادة الإفطار على السجائر أو فنجان قهوة، وذلك لأنها عادة بالغة الضرر على المعدة والجهاز التنفسي ايضا.
وأشارت "شوقي"، "شهر رمضان الكريم يكون فرصة لنا أن نكون قادرين على كبح العادات السيئة التى يكون من ضمنها الافطار على السجائر أو أى مواد تضر جدار المعدة لها".
وأكدت أستاذ الصحة العامة، أن السجائر هي الهدف الاول والاوحد التى تستحق المحاربة، وذلك لأنها السبب الرئيسي الاحق ان يتم انسحابه من حياتنا اليومية، مشيرة إلى أنها من الأسباب الشائعة التى تسبب الأورام، كما أن التدخين لم يكن مسبب للرئة فقط ولكنه مسبب للعديد من انواع السرطانات، إضافة إلى أن التدخين يضر جميع من حول الشخص المدخن بما يسمي "التدخين السلبي".
وأوضحت، أن يوجد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم دوائى حتى يقلعوا عن تلك العادة السيئة، وحتى أنه يتوفر في جميع الصيدليات، مؤكدة أن وجبة السحور مهمة جدا ويفضل تأخيرها بعض الشئ، كما أنه يفضل أن تحتوي علي السلطة الخضراء، وذلك لأنها تساعد الأشخاص على الشبع، مما تساعد على خروج الانسان من هذا الشهر دون زيادة في الوزن.
