الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

أسهل الطرق لفقدان الوزن.. تعرف على التفاصيل

تخسيس
تخسيس

قالت خبيرة تغذية علاجية، إن السمنة ليست بالوراثة ولكنها أكثر بالسلوك، موضحة أن تحديات الأكل من الأشياء التي تساعد على السمنة وزيادة الوزن حيث إنها تقوم بالضغط على المعدة وبالتالي تكبرها.

وأضافت خلال حوارها ببرنامج ست الستات، المذاع على فضائية صدى البلد، أن الحالة الصحية تختلف من شخص إلى آخر وعليه يجب متابعة المريض طبيا من قبل الفريق حتى نحصل على النتيجة المطلوبة في أقصر وقت.

وتابعت أن مريض السمنة لا يستجيب للطبيب عند وضع قائمة ممنوعات طويلة من الطعام، مشيرة إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال تناول أي نوع من الطعام ولكن بكيات أقل، موضحة أن علم التغذية علم كبير، وأنها تتبع مدرسة الكميات وليس النوعيات".

وأكدت أن ثقافة المجتمع المصري ترفض فكرة فرض بعض الأطعمة المعينة، ولذلك لا يستجيب لأي نظام غذائي يحتوي على ممنوعات، مشيرة إلى أن الشعب المصري لديه ثقافة جيدة حول كيفية خفض الوزن، ولكن أحيانًا لا يستطيع التحكم في شهيته.