EN 
حذر الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الوجبات السريعة والسندوتشات الجاهزة، موضحاً أنها تتسبب في زيادة الوزن، وذلك بسبب حصول الجسم على معدل كبير من السعرات الحرارية.
وأضاف خالد غزالي خلال لقائه مع برنامج "سفرة و طبلية" المُذاع على فضائية "صدى البلد"، أن جسم الإنسان يستفيد من مكونات محددة من الغذاء الذي يدخل الجسم، مشيراً إلى أن وجبة "بيتزا" تتحول داخل الجسم إلى كربوهيدرات.
وتابع استشاري النباتات العلاجية أن كورس الحرق الدوبل التابع لـ الدكتورة دعاء سهيل، يعمل على تغليف هذه الكربوهيدرات حتى تخرج من الجسم خلال عملية الإخراج، مشيراً إلى أن مكون الجبنة داخل "البيتزا" يتحول إلى الكالسيوم، علماً بأنه لا يسبب أي مشكلات عدا كمية بسيطة من الدهون.
ونوه خالد غزالي أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون أي حرمان، نظراً لأن خفض الوزن بالحرمان من الكثير من أنواع الطعام قد يؤدي إلى عدم الانتظام في اتباع هذا النظام، مما يؤدي إلى الفشل في عملية خفض الوزن.
