الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

وتزيد من سرعته

مخطط أحمال: بروز عضلة محمد صلاح نتيجة قلة نسبة الدهون في جسمه

محمد صلاح
محمد صلاح

قال عبدالرحمن عيسى، مخطط الأحمال لفريق المقاولون العرب، إن عضلة النجم المصري محمد صلاح أثارت استغراب وتعجب جماهير الكرة المصرية، وتسمى بالعضلة المنشارية الأمامية وتحتاج إلى تمرين شاق للكتف والصدر والبطن حتى تصل إلى هذه الدرجة من البروز، فضلا عن أنها تصل عظم الكتف بالضلوع الثمانية العليا.

وأضاف عبدالرحمن عيسى، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي خيري رمضان وكريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة" المذاع عبر قناة القاهرة والناس، أن دورها الرئيسي ثبات عضلات اللوح.

وأوضح مخطط الأحمال لفريق المقاولون العرب، أن العضلة توجد لدي أي رياضي يعمل على نفسه بقوة، وشأنها شأن اي عضلة تظهر بشكل أكبر مع قلة نسبة الدهون في الجسم وتزيد من سرعة اللاعب.

وتابع عبدالرحمن عيسى، أن ظهور تلك العضلة قليل للغاية، وليست دارجة بين الرياضيين سواء في مصر أو في الخارج، ومحمد صلاح وطبيعة تمارينه تركز على القوة بشكل كبير، إلى جانب التزامه وشغال على نفسه طوال الوقت.