الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

استشارى يحذر: استمرار الشعور بالجوع يحول السعرات الحرارية إلى دهون

تغذية
تغذية

قال الدكتور خالد  غزالي ، استشاري النباتات الطبية، إن كورسات التغذية لدينا تقلل كمية السعرات الحرارية الداخلة للجسم عن طريق غلق الشهية، وملئ الجسم بمأكولات بدون سعرات من الأساس.

وأضاف  خالد الغزالي، خلال استضافته ببرنامج سفرة وطبلية والمذاع عبر فضائية صدى البلد  فى حالة عدم حرق السكريات والنشويات واستمرار حالة الجوع لدى الشخص ، ويتم تحويل هذه السعرات الحرارية إلى دهون ويسبب زيادة الوزن .

وأشار خالد الغزالى ، إلى أن إنقاص الوزن يعمل على رفع الحالة النفسية لمريض السمنة، موضحا أن توافر الإرادة عامل مهم لتخسيس الوزن فى وقت قياسي.