EN 
قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إنّ شهر رمضان تختلف فيه العادات والسلوكيات ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ، موضحًا: "أن هذا التغير الكبير يسبب اضطرابا عاما في حياة الإنسان، لأنه ليس معتادا عليه، فالإنسان عندما تتغير عاداته على حين غُرة تحدث له بعض المشكلات".
وأضاف وليد هندي خلال حواره ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين أحمد عبدالصمد ومنة الشرقاوي: "من لا يستعد للتعامل مع شهر رمضان على المستوى النفسي، فإنه يتعرض لبعض المشكلات النفسية مثل الصداع المستمر والعصبية المفرطة وقلة النوم".
وحذر استشاري الصحة النفسية، أيضا، من الخمول والكسل والبلادة الحسية وبطء الإنتاج واستمرار التثاؤب، موضحا أن الإنسان إذا استسلم لهذه الحالة، قد يُصاب بأمراض بعد العيد مثل اضطرابات القلب والسكتة الدماغية والسكري وضغط الدم، وبالتالي يجب التعامل بجدية مع مواعيد النوم في رمضان.
