الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

بدون مضادات حيوية.. 3 علاجات طبيعية لمحاربة التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين
التهاب اللوزتين

هل تعاني من التهاب اللوزتين وأعراضه المزعجة يمكن ببعض العلاجات السريعة التحكم في التهاب اللوزتين وأعراضها ، إليك أبرز تلك العلاجات وفقا لموقع هيلث:

1. أوراق الريحان

 

سوف تحتاجين
 

حفنة من أوراق الريحان المطحونة والمجففة
كوب من الماء
 

ما عليك القيام به


يُغلى كوب من الماء في وعاء وأضيفي حفنة من أوراق الريحان  واتركيها على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق.
ويصفى ويترك الشاي ليبرد قليلا وتناوليه ويمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

ويمتلك الريحان  خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات  وبالتالي قد يساعد في مكافحة الالتهابات

2. الثوم
 

سوف تحتاجين 


1-2 فص ثوم مقشر

 

ما عليك القيام به


امضغ 1-2 فص ثوم مقشر وإذا كانت النكهة قوية جدًا بالنسبة لك ، يمكنك إضافة الثوم المفروم إلى السلطات والأطباق المفضلة لديك.
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

يعد للثوم له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات و يمكن أن تساعد هذه الخصائص في مكافحة الميكروبات المسببة للعدوى والتي يمكن أن تكون مسؤولة عن التسبب في التهاب اللزجة وتقليل التورم 

3. الكركم

 

سوف تحتاج


1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 كوب حليب ساخن
 

ما عليك القيام به
 

أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن وتخلط جيدا وتترك لتبرد لفترة ويتناول مزيج الحليب والكركم ويمكنك تناوله مرة واحدة يوميا.

المركب الفعال في الكركم هو الكركمين. يعرض الكركمين الأنشطة المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات التي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات التنفسية .

 

4. خل التفاح
 

سوف تحتاجين


1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
1 كوب ماء دافئ
 

ما عليك القيام به
 

أضيفي ملعقة كبيرة من كل من خل التفاح  والعسل إلى كوب من الماء الدافئ كغرغرة ويمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميا.