برد الصيف وطرق علاجه.. كل ما تريد معرفته عنه

أسباب برد الصيف

أعراض برد الصيف

علاج برد الصيف

برد الصيف يسبب المتاعب للعديد من الأشخاص بصورة أكبر من من برد الشتاء، فإذا كنت ممن يتعرضون كثيرا إلى برد الصيف احترس من هذه الأسباب التي تصيبك بـ إنفلونزا الصيف. 

أسباب برد الصيف

- تخفيف الملابس نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.

- الاستحمام ثم الجلوس أو النوم تحت المروحة أو المكيف.

- إصابة الجسم بالتهاب فيروسي وليس بكتيريا، ينتقل عن طريق العدوى من المصابين بهذه الأمراض.

علاجًات منزلية سريعة تساعد على علاج برد الصيف

نزلات برد الصيف.. طرق علاج احتقان الأنف

أعراض برد الصيف

تسبب الفيروسات المعوية العديد من نزلات البرد الصيفية ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الجهاز التنفسي العلوي مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق ، فضلاً عن مشاكل في المعدة.

تكون الفيروسات المعوية أكثر شيوعًا في أشهر الصيف من فيروسات الانف ، وهي أكثر شيوعًا في الأشهر الباردة.

لا يمكن للمضادات الحيوية عادة علاج نزلات البرد ، لكن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد الشخص على الشعور بالتحسن بشكل أسرع.

أعراض البرد في الصيف أعراضًا مشابهة لأعراض نزلات البرد الشتوية ، بما في ذلك:

سيلان الأنف
السعال
الاحتقان
الصداع
الضغط في الجيوب  الأنفية أو الرأس
التهاب الحلق
طاقة منخفضة
آلام العضلات
العطس

دراسة حديثة: العناصر الغذائية الموجودة في البيض تحمي القلب

يصيب بأمراض القلب والسكري.. هاني الناظر يحذر من ريجيم الكيتو

علاج برد الصيف

1. بخاخ محلول ملحي
سوف تحتاجين

1 ملعقة صغيرة ملح البحر
كوب من الماء
رشة من صودا الخبز
زجاجة بخاخة بمحلول ملحي

ما عليك القيام به
1-سخني الماء حتى يصبح دافئًا بدرجة كافية لتحمله.
2-ضعي الملح وصودا الخبز في زجاجة الرش وأضيفي الماء الدافئ واخلطيهم جيدًا.
3-رشيه على أنفك ، واحدًا تلو الآخر ، لشطف الممرات الأنفية.
يمكن تطبيق المحلول الملحي مرة أو مرتين في اليوم.

يعمل الماء المالح على إزالة احتقان الأنف ويزيل المخاط  المتراكم من الأنف.

يجب أن لا تستبدل ملح البحر بملح الطعام لأن ملح الطعام يحتوي على مواد مضافة ويمكن أن يسبب المزيد من التهيج في أنفك.

2. القرفة
سوف تحتاجين

1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
2 فصوص قرنفل
كوب من الماء المغلي

ما عليك القيام به
ضيفي القرفة والقرنفل إلى الماء واتركيها تغلي لمدة 5-10 دقائق ويصفى السائل ويتناول ملعقة كبيرة منه.
يتم تناول هذا المشروب 2-3 مرات في اليوم.

وتكمن فائدة القرفة للقرفة في احتوائها على  خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تخفف من أعراض البرد.