EN 
نظم قطاع شؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة عين شمس، بالتعاون مع كلية الحقوق حملة للتوعية بمرض هشاشة العظام تحت عنوان " متنكسريش & متنكسرش " اليوم الاثنين الموافق ٢٧ يونيو بكلية الحقوق .
وذلك تحت رعاية الدكتور محمود المتيني رئيس جامعة عين شمس ، الدكتور هشام تمراز نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة الدكتور محمد صافي عميد كليه الحقوق
وقام بتنسيق وحضور الحملة الدكتورة جيهان رجب مستشار نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، والدكتور ياسين الشاذلي وكيل كلية الحقوق لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، وسهيل حمزة أمين الجامعة المساعد لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.
كذلك شهد الفعاليات الدكتور محمد الشافعى وكيل كلية الحقوق لشئون التعليم والطلاب ، والدكتور السيد عيد نايل عميد كلية الحقوق الأسبق ، و الدكتور مصطفى الجوهرى رئيس قسم القانون الجنائي بكلية الحقوق ، والدكتور عمر رمضان مدير وحدة محو الأمية بكلية الحقوق.
وقد تم خلال الحملة قياس نسبة هشاشة العظام لجميع المترددين علي حملة التوعية ، من خلال جهاز متخصص من شركة Amgen ، تحت إشراف الدكتورة منى السباعي رئيس قسم الطب الطبيعى والتأهيل والروماتيزم بكلية الطب بالجامعة .
و قدمت الدكتورة منى السباعي محاضرة توعوية، استعرضت خلالها تعريف هشاشة العظام، مشيرة إلي أنه مرض صامت ينشىء بدون ألم وأول عرض يكون كسر العظام ، لذا من الضرورى بناء العظام خلال فترة الشباب والعمل للحفاظ عليها طوال العمر .
كما أوضحت كيفية حدوث هشاشة العظام ، مشيرة إلي أن أكثر الأماكن المعرضة للكسور المعصم وعظمة الفخذ والعمود الفقري ، لافتة الى أنه هناك نوعين للمرض ، نوع أساسى نتيجة لكبر السن ونوع ثانوى نتاج أمراض كالغدة الدرقية ، السكر ، الكبد ، الكلي وكذلك استخدام بعض الأدوية كالكورتيزون و أدوية الصرع .
كذلك تطرقت إلى العوامل التى تسبب هشاشة العظام أو تزيد من تطور المرض ومنها نقص ممارسة الرياضة ، التدخين ، تناول الكحول ، نقص الكالسيوم ، العوامل الوراثية ، نقص الوزن ،و قلة التعرض للشمس .
وأوضحت الدكتورة منى السباعى طرق تشخيص المرض والتى من بينها التاريخ المرضى ، استخدام الأشعة ،اختبار كثافة العظام ، اختبارات معملية، وأخذ عينة عظيمة .
كذلك تناولت طرق معالجة المرض مؤكدة أن الوقاية خير من العلاج ، فكلما اهتمامنا بالوقاية استمرت الحماية ، وقدمت مجموعة نصائح لتجنب المرض منها التعرض للشمس وممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين .
كما نصحت المصابيين بضرورة ممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدنى ، وخاصة تمارين المقاومة مثل حمل الأثقال ، وتمارين تحميل الوزن مثل الركض ، النشر ، صعود السلم ، لعب كرة القدم .
أيضا تناولت دور فيتامين (د) في هذا المرض ، مشيرة إلي أن افضل مصدر له هو التعرض للشمس الساعه ١٢ ظهرا علي أن يكون التعرض مباشر وليس خلف الزجاج ولمدة ٢٠ دقيقة ، كما أن بعض العناصر الغذائية غنية بهذا الفيتامين .
وفي نهاية المحاضرة تم فتح باب الأسئلة للحضور وتم الإجابة علي كافة استفساراتهم .
