EN 
نشرت وزارة الصحة والسكان، إنفوجراف حمل عنوان “٧ نصائح لتعزيز الصحة النفسية لكبار السن”، وذلك ضمن برنامج رعاية كبار السن يستهدف تقديم خدمات طبية مجانية للأشخاص من عمر ٦٥ فأكثر.
٧ نصائح لتعزيز الصحة النفسية لكبار السن
- تشجيع كبار السن علي المشاركة الأسرية والمجتمعية والتطوع في البرامج الاجتماعية وغيرها .
- زيارة الطبيب بصفة دورية للكشف عن أي مشاكل صحية أو نفسية يعاني منها كبار السن
- تشجيع المسن علي القراءة والإبداع لتحفيز خلايا المخ والوقاية من الاكتئاب
- تشجيع المسن عن ممارسة الرياضة بانتظام تحت إشراف طبيب
- تحفيز المسن الحفاظ علي وزنه للحماية من السمنة والأمراض الأخري
- العناية بصحة وسلامة فم واسنان المسن وزيارة طبيب الأسنان بصفة دورية
- تجنب تعرض المسن للصغوط النفسية
