الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة.. تناول كوب من هذا المشروب وعالج 5 أمراض في المعدة.. كيف تحصل على فيتامين د في الشتاء.. وطريقة عمل البفتيك

نشرة المرأة
نشرة المرأة

نشر موقع صدى البلد، عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي

كيف تحصل على فيتامين د في الشتاء 

تبدأ مشكلة احتقان الأنف وتزداد سوء مع بداية موسم البرد، ومع ذلك يقع الكثير فى خطأ تناول الأدوية الخاصة بنولات البرد ويجهلا العلاجات المنزلية الخمسة وهي تتمثل فيما يلي :

لأسرتك .. طريقة عمل بفتيك بمذاق لا يقاوم

تقدم الشيف دعاء نوبير طريقة عمل بفتيك بطريقة مميزة بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ لعشاق اللحوم .

 تناول كوب من هذا المشروب وعالج 5 أمراض فى المعدة 

يُطلق على الزبيب أيضًا اسم فوائد العنب الأسود في اللغة الإنجليزية يوجد بداخلها العديد من الخصائص مثل الألياف والفيتامينات والمعادن بصرف النظر عن الزبيب الخام ، فإن مياهه مفيدة أيضًا للصحة.