EN
هل ترغب أيضًا في حمل هاتفك المحمول أو محفظتك في الجيب الخلفي من بنطالك الجينز؟، تلك العادة حذرت منها صحيفة ألمانية، حيث يمكن أن تسبب هذه العادة الصغيرة آلامًا شديدة في الظهر والأرداف، وهو يسمى بمتلازمة الكمثري.
وفي تقرير عن تلك العادة، ذكرت صحيفة فوكس الألمانية، أنه قد تشعر بألم وخز في أسفل الظهر، وخدر، ووخز، وهو ما يعني أن العضلة الكمثرية المزعومة في الأرداف أصبحت متوترة، وأن الأعراض تشبه الانزلاق الغضروفي.
وتقع عضلة الكمثري تحت الألوية الكبيرة، كما أوضح طبيب العظام الألماني لوكاس كونستانتينيديس من عيادة المفاصل في مقاطعة جوندلفينجين، أنها توتر، في حالة حدوث ضغط على العصب الوركي - وهو ألم ينتشر في كثير من الأحيان في الساق.
ويقول الطبيب الألماني، إنه غالبًا ما يكمن السبب في وضعية الجلوس، فعلى سبيل المثال، إذا واصلت الجلوس على المحفظة الموجودة في جيبك الخلفي، نتيجة لذلك، فإن الأرداف المعنية أقل إمدادًا بالدم والضغط يزيد من الضغط عليها، ويمكن أن يتسبب هذا في توتر عضلة الكمثري بمرور الوقت.
ويوضح كونستانتينيديس، أن عادة وضع ساقيك أثناء الجلوس يمكن أن يكون لها نفس التأثير، ويمكن أن يكون اختلال الحوض وسقوطه من الأسباب أيضًا، ويمكن فقط لطبيب العظام تقييم ما إذا كانت هناك متلازمة الكمثري، فبمجرد تحديد التشخيص، هناك خيارات علاجية مختلفة. على سبيل المثال العلاج الطبيعي أو تمارين الإطالة والاسترخاء.
