الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

حسام موافي: الفاكهة والسلاطات ورياضة المشي أهم شيء لمريض الكوليسترول

الدكتور حسام موافي
الدكتور حسام موافي

قال الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني، إن صلة الرحم هي أن تصل من قطعك وليس من يصلك، لأن هذا زيادة في الرزق ورحمة من الله تعالى، والنبي صلى الله عليه وسلم أوصانا أيضا بالجار بنية سليمة؛ مستشهدا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم حديث عبد الله بن عمر وعائشة -رضي الله تعالى عنهما- قالت: قال رسول الله: ما زال جبريل يوصيني بالجار حتى ظننت أنه سيورثه».

فوائد وأضرار الكوليسترول

وخلال حديثه عن الكوليسترول، أوضح موافي، أثناء تقديمه برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة “صدى البلد”، أنه أمر مفيد وضار للجسم، منوها إلى أن الكوليسترول ليس له أعضاء معينة، إلا لو أغلق الشريان.

نسبة الكوليسترول الصحية

وقال إن الكوليسترول لا يجب أن يزيد على 200، وكل ما خرج من الأرض خالٍ من الكوليسترول، وكل ما يسير على الأرض به كوليسترول، محذرا من الكوليسترول والسكر أو التدخين أو الضغط، وكل هذه الأمراض مع الكوليسترول تدمر الشرايين.

وأضاف أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني أن السمك يتواجد به الكوليسترول ولكن بنسبة قليلة، والفاكهة والسلطات والرياضة (المشي) هي 3 أرباع حياة مريض الكوليسترول، محذرا من تناول السمن، خاصة السمن البلدي الذي يتواجد فيه نسبة عالية، والأدوية ناجحة جدا في تقليل الكوليسترول، لكن قد تحدث أعراض مثل وجع العضلات.