الأضواء المنبعثة من الكمبيوتر اللوحي تدفعك نحو البدانة

حذرت دراسة طبية من الإفراط فى استخدام الكومبيوتر اللوحى لفترات طويلة بسبب الانبعاثات الضوئية الصادرة منه خاصة ذات اللون الازرق والمحفز للشعور بالجوع .
فقد كشف الباحثون أن استخدام الكومبيوتر اللوحى والهواتف الذكية بكثرة فى الليل يتسبب فى تراكم المزيد من الدهون وزيادة الوزن بخلاف ما كانا معتقدا .
وأشار الباحثون إلى وجود علاقة وصلة بين التعرض للضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة فى تحفيز الشعور الجوع وبالتالى زيادة فى الوزن تراكم الدهون ، مشددين على أن التعرض للضوء يزيد من مستويات الجوع لعدة ساعات وحتى يزيد من مستويات الجوع بعد تناول الطعام .
وتظهر البيانات أن الشعور بالجوع يبدأ بعد مرور 15 دقيقة من استخدام الكومبيوتر اللوحى او الهاتف الذكى .