ADVERTISEMENT
قدم الدكتور احمد صبرى استشاري السمنة والتغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، اطعمة تساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على جسم مثالى
قالت خبيرة تغذية شهيرة، إن بعض السيدات فى بداية زواجهن تتناولن الطعام مع أزواجهن في أوقات متأخرة؛ نظرا لارتباطها بمواعيد عودة زوجها من العمل، وهو ما ينتج عنه سِمْنَة للجسم.
هناك الكثير من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها في الريجيم، ولكننا اليوم سنطور هذه الأطعمة بالتعرف على أهم الأطعمة الصحية