اضطرابات النوم الأبرز.. 4 أسباب للشعور بالتعب المتكرر
يمكن أن تسبب العديد من الحالات والاضطرابات والأدوية وعوامل نمط الحياة الشعور بـ التعب الشديد أو المتكرر وفى بعض الحالات يتحول التعب لحالة شبه مزمنة تستمر طويلا . قد تتمكن من تخفيف الأعراض عن طريق تغيير نظامك الغذائي أو الأدوية أو التمارين أو عادات النوم ولكن يجب فى البداية تحديد سبب التعب المتكرر ونعرض