يوفر النوم وقتًا للجسم لاستعادة طاقته وتجديد طاقته ، ويلعب دورًا رئيسيًا في جميع جوانب الصحة البدنية تقريبًا ، بالنسبة لنظام القلب والأوعية الدموية.. المزيد
ADVERTISEMENT