العلاج بالسبانخ واللفت والقرنبيط.. أحترس من الاكتئاب الخفيف وتأثره على الجسم
الاكتئاب هو مرض عقلي ، يمكن أن يخلق جميع المشاكل الصحية فهناك الكثير من العلامات التى يرسلها الجسم تدل على أن الشخص يعاني من الإكتئاب،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك أخذ الحذر من هذا العلامات وأعلم ان الإكتئاب يؤثر على الجسم ككل .