كيف تتخلصين من " رفة العين " فى لحظات

" رفة العين " البعض يربطها بالخير والشر فرفة العين اليسرى تعنى أن شيئا مكروها سيحدث، أو أن شخصا يغتابك، واليمنى تعنى أن حدثا سعيدا سيحدث قريبا.. ولكن كل تلك الأمور لا تتعدى كونها باعث داخلي ارتبط بالعادات والتقاليد المتوارثة.
حيث تعتبر رفة العين أو "الميوكيميا" كما تعرف طبيا من المشاكل الشائعة لدى الكثيرين، وهى عبارة عن انقباض لا إرادي في العضلة الدائرية التى تحيط بالعين وتتزايد رفة العين فى حالات بعينها منها .. الإجهاد والإرهاق بشكل مستمر، قلة النوم ، تناول الكافين كثيرا، النشاط المفرط ، و من الممكن ان تنتج عن الضغوط النفسة ، كذلك فأن نقص أملاح البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم فى العينين يجعلها ترفرفان .
ولعلاج رفة العين إذا استمرت لساعات يستخدم كمادات باردة على العين، كذلك ينصح بإغلاق العينين للحظات قليلة ثم تفتيحهما، وتكرر هذه الطريقة عدة مرات حتى تشعر بإجهاد العينين، وهو نوع من العلاج الطبيعى يخلصك من رفة العينين، كما يفضل إغماض العينين وممارسة فن التأمل واستحضار شىء جميل وهادىء فهذا يخلصك من رفة العين نهائيا .
كذلك ينصح بالجلوس على الفور والتخفيف من التوتر والإجهاد وشرب كميات كافية من الماء، أما إذا استمرت أكثر من شهر فيفضل مراجعة الطبيب.