قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

"طاجن لحم بتلو دايت" للشيف دعاء عاشور


قدمى اللحم لأسرتك بطرقة جديدة على طريقة الشيف دعاء عاشور
المقادير:
ربع كيلو لحم بتلو بدون دهن-بصل جوليان مقطع شرائح-طماطم جوليان
فلفل الوان جوليان-كراث-كرفس-زيت زيتون-ملح-فلفل اسود-مكعب مرقة دجاج
صلصة بوريه-زعتر
الطريقة:
1-ضعى كل من البصل و الكرفس و الكراث و الفلفل مع زيت الزيتون فى إناء على النار
2-ضيفى مكعب مرقة الدجاج و صلصة الطماطم و الزعتر و الطماطم ثم القليل من الشوربة
3-قلبى اللحم المتبلة بالملح والفلفل الاسود فى زيت على النار ثم ترفع من على النار
4-ضعى كل من نصف كمية الخضار و اللحم المشوح و نصف كمية الخضار الأخرى فى طاجن على شكل طبقات و يدخل الطاجن الفرن و يترك حتى تمام الضج.