قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

تخلصى من الزوائد الجلدية فى 5 خطوات


هل تعانى من مشكلة الزوائد الجلدية بين الأظافر مما يضطرنا إلى إزالتها بالطرق غير السليمة.. إليكى كيفية التخلص منها وتجنب ظهورها فى المستقبل وفقا لخبيرة التجميل نانيس سليم:
1- ارتدي قفازات أثناء قيامك بأعمال يدوية خشنة، مثل تزيين الحديقة أو رفع مواد ثقيلة.
2- إذا ظهرت هذه الزوائد حول أظافرك، فانتظرى قليلاً حتى تنمو أظافرك ولا تتدخلى بالعلاج، فقد يكون الوقت هو كل ما يحتاجه الأمر للعلاج.
3- اختاري مبرد أظافر ناعماً، وقومي بتقليم أظافرك فى اتجاه واحد حول الزائدة الجلدية.
4- ضعي كريماً مرطباً للبشرة على يديك وأصابعك عدة مرات يومياً، ولا تنسي ارتداء قفازات قطنية قبل النوم.
5- واظبي على تناول الفيتامينات التى تحتوى على الزنك وفيتامين "ب 12".