رجيم "ديتوكس الفواكه" لإنقاص الوزن وتخليصه من السموم

يعد تناول الفاكهة أفضل نظام لغسيل سموم الجسم وأفضل أنظمة "الديتوكس" أو تخليص الجسم من السموم.. إليكى رجيم ديتوكس الفواكه لإنقاص الوزن وتخليصه من السموم وفقا للدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.
أشار خالد إلى أن ديتوكس يقوم على تناول الفاكهة فقط خاصة الحمضية والتى تحتوى على فيتامينات مركبة مثل : البرتقال، والتفاح، والفراولة، والأناناس، والكيوى ولذا فأغلب أنواع أنظمة الديتوكس تتكون من تلك الفواكه كل صنف على حدة أو عدة أصناف محددة لمدة ثلاثة أيام متتالية .
وقال إن الفاكهة تعد أفضل علاج لمشاكل البشرة لاحتوائها على الفيتامينات المنشطة لمادة الكولاجين، وبعد الثلاثة أيام يلحق بنظام غذائى متوازن ويلاحظ أن معدل حرق الدهون يزداد بعد أنظمة الديتوكس بشكل ملحوظ .